dimanche 30 juillet 2017

Smoothie Mangue-pêche

 Pour 2 pers
 Temps de préparation : 5 min
Temps de repos: 10 min       

Ingrédients : - 1 mangue
                              - 4 pêche
                              - 8 c.s de miel 
                              - 2 yaourts nature

Éplucher la Mangue.
Dans un blender, mixer les fruits.
Ajouter les yaourts et le miel.
Mélanger le tout.
Mettre au frigo pendant 10 min.
Déposer le smoothie dans une jarre (La jarre sur la photo vient de Maison du monde ) . 


Vous pouvez mettre des glaçons pour que le smoothie soit plus froid.

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Ingredients : - 2 plains yoghurts
                               -  4 peach
                               - 1 mango
                               - 8 tablespoons of honey

Peel mango.
In a blender, mix all the fruits, add the plains yoghurts and the honey.
Put in the fridge during 10 min.
Deposit the smoothie in a glass ( The glass on the picture comes from Maison du monde ) .

You can put some ice cube.  

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